不安の解消方法

「いつか見捨てられるかもしれない」という不安は、主に・・恋愛に関するご相談で出てくる話なのですが実は「人に嫌われるのが怖い」「人の目が気になってしまう」こうした悩みにも共通している問題でもありまます。もし、恋愛での悩みが今は無いけど、人が離れる不安はあるという人は、その時の

「投影」によって起こる不安恋愛カウンセリングでは「好きな人や恋人のLINEの内容が、急に素っ気なく冷たい感じになると不安になってしまう・・・」という話をよく聞くことがあります。文面の雰囲気や短い文章に、冷たい、嫌われた、怒ってる…？などLINEの内容関係なしに

心の悩みでご相談に来られる方から 「恋愛で幸せになるために自分と向き合うって、どういう事ですか？」というご質問を受けることがあります。同じように疑問に思われている方に向けて、改めて簡単に説明しようと思います。【記事執筆者：心理カウンセラー畠山ユキ子】一般社団法人全国